علاج البواسير في المنزل

 

علاج البواسير الداخلية و الخارجية

البواسير من المشاكل المؤلمة التي تصيبنا وتزعج حياتنا ، وتحدث هذه المشكلة الشائعة في أوردة الشرج والمستقيم حتى تصبح منتفخة وملتهبة ، ويساهم عدد من العوامل في ظهورها ، مثل الخطورة والعائلة. التاريخ ، والإمساك ، والنظام الغذائي منخفض الألياف ، وحمل الأشياء الثقيلة ، والسمنة ، والحساسية النظام الغذائي ، وقلة النشاط البدني ، والحمل ، والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. البواسير بشكل رئيسي من نوعين - داخلي أو خارجي. وهكذا تنمو البواسير الداخلية داخل المستقيم وتقع البواسير الخارجية مباشرة تحت الجلد حول فتحة الشرج.

بعض الأعراض الشائعة للبواسير هي جلطات دموية أو كتل حول فتحة الشرج ، ونزيف أثناء حركات الأمعاء ، وتهيج بالقرب من منطقة الشرج ، والحاجة إلى الذهاب إلى الحمام حتى في حالة عدم وجود سروج. إذا تركت دون رادع ودون علاج لفترة طويلة ، فإن البواسير تؤدي أيضًا إلى مضاعفات مثل فقدان الدم المزمن ، وموت الأنسجة ، وسرطان القولون والمستقيم أو حتى سرطان الشرج. لحسن الحظ ، من السهل جدًا علاج البواسير وتخفيف الأعراض بطرق بسيطة وباستخدام مكونات طبيعية.

فيما يلي أهم العلاجات المنزلية للبواسير:

علاج البواسير

1. الجليد (الثلج):

  • في علاج المرضى في المنزل ، فإن النصيحة الأولى الموصى بها هي الثلج. يساعد الثلج على انقباض الأوعية الدموية وتقليل التورم وتسكين الآلام بشكل فوري.

الطريقة:

  • ضع كيس ثلج أو قطعة ثلج مذابة جزئيًا ملفوفة بقطعة قماش مباشرة على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق. كرري ذلك عدة مرات في اليوم حتى تختفي الأعراض والألم الناتج عن البواسير.
  • يمكنك حتى استخدام عبوة صغيرة من الخضار المجمدة مثل البازلاء أو الذرة ولف هذه العبوة بمنشفة ثم وضعها على المنطقة المصابة. افعل ذلك لمدة 20 دقيقة في المرة ، ثلاث مرات في اليوم.

2. الصبار (جل الصبار):

  • الصبار من أفضل المكونات الطبيعية لعلاج البواسير حيث أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تقليل تهيج البواسير. يمكن أيضًا استخدام الصبار للبواسير الداخلية والخارجية.

الطريقة:

  • لعلاج البواسير الخارجية ، ضعي القليل من هلام الصبار في منطقة الشرج وابدئي بالتدليك ببطء ، وهو علاج بسيط يخفف الألم ويهدئ الإحساس بالحرقان.
  • لعلاج البواسير الداخلية ، قطع الصبار إلى شرائح ، وتأكد من قطع الأجزاء الشائكة من النبات. ضعي الشرائح في وعاء وجمديها. ضع ثلج الصبار في منطقة البواسير لتخفيف الألم والحرق والحكة.

3. عصير الليمون:

  • يحتوي عصير الليمون على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تقلل من آلام البواسير عن طريق تقوية الأوعية الدموية وجدران الأوعية الدموية.

الطريقة:

  • اغمري كرات القطن بعصير الليمون الطازج وضعيها على المنطقة المصابة. في البداية سيكون هناك وخز خفيف أو إحساس بالحرقان ، ولكن بعد فترة من الوقت سوف يهدأ الألم تدريجياً.
  • بدلا من ذلك ، ضع نصف ليمونة في كوب من الحليب الساخن واشربه. افعل ذلك كل ثلاث ساعات للحصول على أفضل النتائج.
  • اخلطي نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وعصير الزنجبيل وعصير النعناع والعسل واستخدميه مرة واحدة في اليوم.

4. زيت اللوز:

  • زيت اللوز ، المعروف بخصائصه المطرية وامتصاص الأنسجة العميقة ، يستخدم في المقام الأول لعلاج البواسير الخارجية.

الطريقة:

  • تُغمر كرات القطن بزيت اللوز النقي وتوضع على المنطقة المصابة. يرطب ويخفف الالتهاب ، ويخفف الحرقان والحكة حول فتحة الشرج. افعل ذلك عدة مرات في اليوم.

5. زيت الزيتون:

  • يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، ويستخدم بشكل أساسي لعلاج البواسير الخارجية. سيساعد ذلك على زيادة مرونة الأوعية الدموية ، مما يساعد على تقليل الالتهاب وتقليل حجم الأوعية الدموية المنتفخة في القناة الشرجية.

الطريقة:

  • استخدم ملعقة من زيت الزيتون يوميًا. سيساعد في تقليل الالتهاب كما أن وجود الدهون الأحادية غير المشبعة يحسن وظيفة الجهاز الإخراجي.
  • اهرسي عصير القليل من أوراق البرقوق وأضيفيه إلى زيت الزيتون ، وضعي هذا الخليط على المنطقة المصابة بالبواسير ، وسوف يخفف الألم والتورم.

6. الحبوب الكاملة:

  • ابدأ بتناول منتجات الحبوب الكاملة إذا كنت تعاني من البواسير. تحتوي منتجات الحبوب الكاملة على كمية جيدة من الألياف ، وهي فعالة جدًا في تخفيف أعراض البواسير ومنع النزيف.
  • تساعد هذه العناصر الغذائية على تطهير الجهاز الهضمي ، ومنع الإمساك ، والسماح للقولون بالعمل بكفاءة أكبر. يمكن للأطعمة الغنية بالألياف أن تلين البراز وتزيد من حجمه ، مما يساعد على تقليل الإجهاد أثناء حركات الأمعاء.
  • من أفضل منتجات الحبوب الكاملة الشوفان والشعير والذرة والأرز البني والحنطة السوداء.

7.بندق الساحرة:

  • له خصائص طبية ويساعد في تخفيف الانزعاج المرتبط بالبواسير. يمكن أن تساعد الأدوية القابضة في تقليص الأوعية الدموية الملتهبة وتخفيف الألم والحكة والتورم.

الطريقة:

  • اغمس قطعة قطن في عسل الساحرة وضعها على المنطقة المصابة بالبواسير. افعل هذا ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
  • بدلاً من ذلك ، يمكنك شراء كمادات طبية تحتوي على عسل الساحرة. يمكن استخدام هذه الفوط المبللة بدلاً من ورق التواليت أو معه. إنها طريقة جيدة لحماية فتحة الشرج من التهيج والكائنات الحية الدقيقة.

8. خل التفاح:

  • بسبب الخصائص القابضة لخل التفاح ، فهو يساعد على تقليص الأوعية الدموية المتورمة ويخفف من تورم واحمرار البواسير الداخلية والخارجية. تأكد من استخدام الخل غير المصفى وغير المبستر لنتائج أسرع.

الطريقة:

  • في حالة البواسير الخارجية ، اضغط برفق على كرات قطنية مبللة بخل التفاح على المنطقة الملتهبة. في البداية سيكون هناك إحساس بالوخز ، ولكن سرعان ما سترتاح من الحكة والاحمرار. افعل ذلك عدة مرات في اليوم حتى يقلل التورم.
  • في حالة البواسير الداخلية ، أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء واشربه مرتين على الأقل في اليوم. يمكنك إضافة العسل ليمنحه مذاقا أفضل.

9. أكياس الشاي الأسود:

  • وجود حمض التانيك في الشاي هو نوع من الأدوية القابضة الطبيعية التي تساعد في تقليل التورم والألم المصاحب للبواسير.

الطريقة:

  • بلل أكياس الشاي الأسود في الماء الساخن وأزلها من الماء. اتركها لتبرد قليلًا ، ثم ضع كيس الشاي الساخن الرطب على الأوردة المتورمة لمدة 10 دقائق. افعل هذا مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام الكمادات الباردة لمدة خمس إلى 10 دقائق.

10. مياه الشرب:

عندما يكون لديك بواسير داخلية أو خارجية ، يجب أن تزيد كمية الماء الذي تشربه لتصل إلى ثمانية إلى 10 أكواب من الماء يوميًا. يساعد تناول كمية كافية من الماء على تطهير الأعضاء الداخلية وترطيب الجسم بالكامل. كما أنه يسهل العبور المعوي ويحافظ على ليونة البراز ويقلل من الإجهاد. عندما لا تشرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى ، فإن عملية تطهير الجسم تتباطأ ويمكن أن يكون هناك تراكم للفضلات في الأمعاء. والنتيجة النهائية هي تكوين براز صلب مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة البواسير.

نصائح لمن يعانون من البواسير:

1- تحسين نظافة الحمام وتقليل احتمالية تكون البواسير الخارجية. على سبيل المثال ، استخدم المناديل أو المناشف بعد الخروج ، فهذه المناديل متوفرة في معظم محلات البقالة ويمكن حفظها في الحمام.
2- إذا كنت تعاني من نوبات البواسير المؤلمة دون الشعور بالتحسن على الإطلاق ، فاستمر في الذهاب إلى الحمام عدة مرات في اليوم ، حوالي عشر دقائق في كل مرة. يمكنك أيضًا الحصول على بعض الراحة عن طريق وضع الكمادات الباردة على المنطقة المصابة.
3- وضع كيس ثلج على البواسير حل سهل. يمكن أن تساعد كيس الثلج في تقليل ألم البواسير لذا يتم وضعها مباشرة على البواسير.
4- تسبب البواسير في الغالب تحفيز مفرط لعضلات الأمعاء. لذلك من المهم أن تظل على دراية بالإجهاد اليومي إذا كنت تعاني من البواسير المتكررة.
5- يمكن أن تحدث البواسير بسبب رفع الأثقال. إذا كنت تعانين من البواسير طوال الوقت ، فعليك البحث عن طريقة لتقليل رفع الأثقال.
6- لتخفيف آلام البواسير ، وإذا كنت تعاني من السمنة وخاصة وجود الوزن الزائد في منطقة البطن يزيد الضغط في الأوردة. يمكنك تقليل هذا التوتر عن طريق فقدان الوزن وتناول نظام غذائي غني بالألياف وتجنب المسهلات لإنقاص الوزن.
7- تناول مكمل الألياف كل يوم ، خاصة إذا كنت لا تأكل الكثير من الفاكهة والخضروات ، وتأكد من شرب 64 أونصة من الماء يوميًا.
8- يجب شرب الكثير من الماء يومياً. هذا يساعد على تجنب الألم والتخفيف من البواسير. الماء علاج ممتاز للإمساك ، وعدم شرب كمية كافية من الماء سبب شائع للبواسير. يمكن أن يساعدك أيضًا على التطهير العميق لجسمك من خلال محاولة شرب 10 أكواب من الماء كل يوم.
9- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل أو الكافيين ، فهذه الأطعمة يمكن أن تهيج الأمعاء وتؤدي إلى تفاقم البواسير. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تزيد هذه الأطعمة من الالتهابات الموضعية ، مما يسبب الألم حتى لا يمكنك الجلوس أو استخدام المرحاض.
10- لا تعتمد على المسهلات فهذه المسهلات يمكن أن تساعد في الحالات المتعلقة بالإمساك من خلال تسهيل العبور المعوي ، لكن مشكلة البواسير نفسها لا يمكن علاجها.
11- إذا كنت تعانين من البواسير ، فإن الطريقة الجيدة للتخلص من نفسك عند الجلوس هي استخدام وسادة على شكل دونات. وهي مصممة لتوفير مزيد من الراحة أثناء الاضطرار إلى الجلوس مع البواسير.
12- قم بعمل حمام فاتر واجلس فيه مع ثني ركبتيك. يساعد الماء حول البواسير على تخفيف الآلام والالتهابات ، كما أن الماء الدافئ يساعد الدم على الوصول إلى البواسير ، كما أنه يعمل على التخلص من التورم والألم.

اليكم فيدو يشرح لكم طرق أخرى لعلاج البواسير في يوم واحد فقطو بعشبة واحدة

فيديو علاج البواسير في يوم واحد

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -