تسمين الوجه بسرعة للرجال و النساء

 

تسمين الوجه بسرعة للرجال و النساء

هل لديك وجه نحيف وتريد تكبيره؟ فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية لتسمين الوجه في المقالة التالية.

وصفات طبيعية لتكبير الوجه: هل ممكن؟

مقدمة

كثير من الناس يعانون من ضعف في الوجه تبرز من خلاله العظام ، لكنهم بالطبع يريدون الحصول على وصفات تسمين للوجه للتخلص من هذه المعاناة ، وهذا لا يقتصر على النساء فقط ، بل بعض الرجال أيضًا. دعونا نستشهد بأبرز الأمثلة على الوصفات الطبيعية لتسمين الوجه:

وصفات طبيعية لتسمين الوجه

الوصفات الطبيعية لتسمين الوجه التي يمكن للفرد اتباعها كثيرة ومتنوعة ، وإليك أهم الوصفات الطبيعية لتسمين الوجه:

زبدة الشيا بالسكر

تحضير هذا النوع من الوصفات الطبيعية لتسمين الوجه من خلال الآتي:

  • امزج 250 مل من زبدة الشيا المذابة مع 185 مل من السكر حتى تمتزج.
  • ضعي المزيج في الثلاجة حتى يتماسك.
  • اغسل الوجه بالماء الدافئ ، ثم ضعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة خمس دقائق قبل غسله بالماء الدافئ.
  • استخدمي حركات دائرية لتدليك الوجه أثناء وضع الخليط.

تفاحة

يحتوي التفاح على معادن وفيتامينات مهمة للبشرة والجلد تساعد على منع شيخوخة الجلد والتجاعيد ، كما تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ونضارتها.

لذلك يجب تناول التفاح أو حتى وضع القليل منه على وجهك ، ويمكن تحضير هذا النوع من الأمثلة على الوصفات الطبيعية لتسمين الوجه عن طريق:

  • قطعي التفاح إلى شرائح واهرسيها إلى قطع صغيرة جدًا للحصول على مزيج متجانس.
  • ضعي الخليط على بشرتك بحركة دائرية للأصابع على الخدين.
  • اتركي المزيج على بشرتك لمدة 50-60 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
  • يمكنك أيضًا تحضير عصير التفاح عن طريق خلط ثلاث قطع تفاح وثلاث قطع جزر صغير في 125 مل من عصير الليمون الطازج وشرب العصير الطازج كل صباح لتسمين الوجه.

الصبار

ضعي جل الصبار مباشرة على خديك وافركي الجل بحركات دائرية على الوجه لمدة 30-60 دقيقة قبل الاستحمام يوميًا.

ليس ذلك فحسب ، بل من الممكن أيضًا تناول 250 مليلترًا من عصير الصبار كل صباح لملاحظة الفرق ، وبالتالي فإن الصبار هو أحد أهم الأمثلة على الوصفات الطبيعية لتسمين الوجه.

ماء الورد

اخلطي ماء الورد مع الجلسرين واستخدميه يوميًا في الليل ، فلكل من ماء الورد والجلسرين خصائص يمكن أن تساعد في تغذية الخدين ، مما يساعد على تسمين الوجه.

العسل

يمكنك استخدام العسل بطرق مختلفة للحصول على وصفات طبيعية لتسمين الوجه ، وهي كالتالي:

ابحثي عن مستحضر للوجه يحتوي على العسل ، وقد يكون من الأفضل إذا كان يحتوي أيضًا على كريم الحليب أو الزبادي.

تناول 15 مليلترًا من العسل يوميًا.

اصنعي المزيج الخاص بك عن طريق خلط 5 مل من العسل مع 5 مل من خليط البابايا ، ضعي المزيج على وجهك لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.

امزج 250 مل من الحليب ، و 5 مل من الزبدة الطرية ، و 5 مل من العسل ، و 10 مل من الجبن المبشور ، و 15 مل من الشوفان ، وتناول هذه الوجبة كل صباح مع عصير برتقال طازج.

الزيت

تنتج بشرتك بشكل طبيعي زيوتًا طبيعية مهمة للحفاظ على ترطيبها وصحتها ، مما يجعل خديك أكثر دهنية ، لذلك يجب عليك:

أدخل الزيوت الطبيعية ، مثل زيت الزيتون ، في نظامك الغذائي.

ضعي القليل من الزيت على خديك ومرر أصابعك عليه بحركات دائرية قبل غسل الزيت ، يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو اللوز أو حتى زيت الأفوكادو.

نبات الحلبة

يحتوي هذا النبات على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف وتعزز صحتها ، ويمكنك الحصول على هذه الفوائد مما يلي:

اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع القليل من الماء للحصول على خليط متماسك.

ضعي المزيج على الوجه ودلكي البشرة.

اتركي الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء.

ضع زيت الحلبة على البشرة مرة أو مرتين في اليوم إذا رغبت في ذلك.

حليب

من الضروري والمهم ترطيب البشرة وجعل الخدين تبدو منتفخة ، ويمكنك استخدام الحليب بالطرق التالية:

دلكي البشرة بالحليب البارد بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.

اتركيه على الجلد لمدة خمس دقائق أخرى.

اغسليه بالماء الفاتر وكرر العملية يوميًا.

وتجدر الإشارة إلى أن الاستهلاك اليومي للحليب قليل الدسم يحسن صحتك ويمكن أن يؤثر أيضًا على خديك.

تسمين الوجه بالتمرين

  • بعد أن ذكرنا أهم وصفات التسمين الطبيعي للوجه ، نحتاج الآن إلى مناقشة الطرق الأخرى التي يمكن اتباعها لتسمين الوجه.
  • القيام بهذه التمارين لفترة وباستمرار يمكن أن يساعدك حقًا على تسمين وجهك وملاحظة الفرق ، لكن عليك القيام بذلك يوميًا ولا تفقد الأمل من الأسبوع الأول إذا لم تلاحظ أي فرق:
  • استنشق أكبر قدر من الهواء عبر فمك حتى ينتفخ خديك ، ثم احتفظ بهذا الهواء لمدة 15 ثانية ثم اتركه ، وكرر التمرين خمس مرات على التوالي.
  • قم بنفس الخطوات كما في التمرين الأول ، أي استنشق أكبر قدر ممكن من الهواء عبر فمك حتى ينتفخ خديك ، ولكن بدلاً من إبقاء فمك منتفخًا ، قم بتوسيع وتقليص خديك مع الحفاظ على الهواء بالداخل. تعاقد ، وأطلق الهواء واسترخي ، ثم كرر التمرين ثلاث مرات.
  • املأ فمك بالهواء حتى ينتفخ خديك ، ثم مرر لسانك على خديك من الداخل لمدة 15 ثانية ، ولكن إذا وجدت التمرين صعبًا ، يمكنك القيام بذلك لمدة تقل عن 15 ثانية.
  • املئي فمك بالهواء ولكن ليس إلى أقصى حد ، ثم اجمع الهواء على جانب واحد من خديك ثم من الجانب الآخر ، قم بهذا التمرين لمدة 15 ثانية على التوالي.

نصائح مهمة لتسمين الوجه

وإليك أهم النصائح التي ستساعدك على تسمين الوجه بشكل أسرع:

  • اتركي مساحة لوجهك للتنفس ولا تضعي المكياج وتأكدي من خلعه قبل الخلود إلى الفراش.
  • تجنب التدخين وشرب الكحوليات لأن هذه العادات تقلل من مرونة الجلد وتجعلك تبدو أكبر سنًا.
  • اشرب الكثير من الماء كل يوم.
  • تأكد من وضع كريم الوقاية من الشمس دائمًا لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
  • استخدمي مرطب للبشرة بعد الاستحمام ويوميًا بعد تنظيف البشرة.
  • تناول أطعمة مثل: المكسرات والحبوب التي تحتوي على دهون صحية.
  • تجنب استخدام الماصة عند شرب السوائل لتجنب انكماش الخدين.
  • مكياج لإبراز الخدين وتسمين الوجه

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -